Olahraga adalah proses sistematik yang terdiri atas setiap kegiatan dan usaha yang dapat membantu perkembangan atau pun membina potensi–potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan, atau pun anggota masyarakat. Olahraga dapat berupa permainan, pertandingan, serta prestasi puncak di dalam pembentukan manusia yang memiliki ideologi yang seutuhnya dan berkualitas yang didasarkan pada dasar negara dan Pancasila (Cholik Mutohir). Seni merupakan perbuatan yang timbul dari perasaan yang bersifat indah, sehingga mampu menggetarkan hati dan perasaan manusia (Ki Hajar Dewantara). Pekan Olahraga & Seni Desa Ciburial Tahun 2016 merupakan salah satu media untuk membina potensi potensi masyarakat Desa Ciburial di bidang Olahraga dan Kesenian.
Tagar: Olahraga
Pentingnya mendapatkan badan yang sehat dan juga bugar, tentunya harus didapatkan oleh masyarakat agar dapat beraktifitas untuk memenuhi kebutuhan hidup dirinya beserta keluarga. Hal tersebut tentunya harus dilakukan dorongan dari pemerintah, agar masyarakat diberikan fasilitas baik berupa sarana maupun lahan untuk melakukan berbagai aktifitas. Misalnya, dengan meminjamkan ruang ataupun lahan untuk berbagai kegiatan olahraga yang bisa dilakukan seluruh masyarakat seperti senam pagi. Selain itu pula, tentunya untuk mendorong aktifitas tersebut, juga masyarakat maupun badan perusahaan ikut berpartisipasi guna ikut membantu dan saling berkalaborasi agar dapat terciptanya berbagai kegiatan positif dalam lingkungan masyarakat. Hal tersebut dikarenakan, berbagai manfaat dengan melakukan olahraga setiap hari, bisa didapatkan seluruh masyarakat dengan cara yang lebih menyenangkan. Berikut beberapa manfaat untuk tubuh jika olahraga dilakukan setiap hari. Menurunkan Berat Badan Olahraga adalah salah satu cara menghilangkan lemak di perut Anda secara efektif. Dengan melakukan berbagai gerakan dengan fokus pada perut Anda, tentunya akan membakar lemak secara efektif jika dilakukan setiap harinya secara rutin. Hal tersebut bisa Anda lakukan dengan berbagai gerakan senam dengan cara menggoyangkan badan secara melingkar. Kendati demikian, jika Anda tidak memiliki waktu untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan senam dalam lingkungan Anda, olahraga seperti sit up bisa membantu Anda untuk mendapatkan badan yang ideal. Selain itu juga, olahraga ini bisa Anda lakukan secara mudah baik sebelum tidur maupun setelah bangun tidur. Mengencangkan Kulit Selain menurunkan berat badan, ternyata olahraga juga mampu membuat kulit Anda lebih kencang. Pada umumnya pertumbuhan umur akan menjadikan kulit mudah keriput dan kusam. Kendati demikian, jika olahraga yang dilakukan rutin secara teratur dari saat ini. Tentunya akan membantu Anda, untuk meminimalisir pengerutan pada area kulit. Menghindari Penyakit Sebagai salah satu cara untuk menghindari berbagai penyakit, olahraga adalah cara yang paling ampuh untuk menghindari berbagai penyakit. Terlebih jika Anda memiliki badan yang gemuk, tentunya olahraga adalah salah satu hal yang wajib […]